男性の
平均寿命１位って
長野です！（
長野の女性は５位）
女性の
平均寿命１位って
沖縄です！（
沖縄の男性は５位）
沖縄は１人当たりのアルコール消費量が多いですね。
長野は生活食である野沢菜漬けがありますね。
この辺に原因があるのでしょうか。
食事量を制限し、食べ過ぎないようにすることは現在、唯一確実に
寿命を延ばす方法として医学界でコンセンサスが得られているそうです。
「
腹八分目」の食事をこころがけることは、胃腸をいたわることでもあります。
「
少食療法」を指導して、難病をはじめさまざまな病気改善に
成果を上げている医師もいるそうです。
県別
肥満率ランキング（男性）によると
1位
沖縄、2位北海道、3位徳島・・・19位東京。
「東京は
スリムな人が多いんですね〜」・・・トラ
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2006/09/19(火) | 猫 |
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コメント(18)
ゆうこ
『』
男性・女性共に、１位と５位が逆の結果に・・・何かおもしろいですね！
「腹八分目」って、実際難しいですよね？
子供たちなんか、食べたいだけ食べてますもん（笑）
でも、胃腸をいたわることもできて、病気改善にもつながる・・・腹八分目（少食療法）を心がけていきたいなぁ〜！と、思いました！
トラちゃんのきょとんとしたまん丸のおめめが、とっても、かわい〜☆
今日は、埼玉、いいお天気になりそうです！
2006/09/19(火) 06:18:47 | URL | [ 編集]
りりー姫
『』
ミーシャさん おはようございます！
うちでは、いい年をした大人が食べたいだけ食べたいるわ(ーー゛)
でも最近昔に比べたら減りました(^^;
長野県は医療費が少ないのよね。お漬物の塩分はえいきょうないのかしら
2006/09/19(火) 07:27:26 | URL | [ 編集]
ミーシャ
『』
ゆうこさんおはようございます。
朝一番のコメントありがとうございます。
沖縄と長野は、女性と男性とでは嗜好が違うのでしょうか。全国的な傾向なのかしら？
子供たちは成長期ですから食べたいだけ食べさせてあげたいのですが、スナック菓子などむやみに与えると怖いですね。成人病が子供にも表われてきている飽食の時代ですものね。
埼玉も千葉も晴れてますね〜
暑くなりそうですが。
2006/09/19(火) 08:41:56 | URL | [ 編集]
ミーシャ
『』
りりー姫さんおはようございます。
長野県の高齢者の就業者率は全国で最も高く、離婚率は極めて低いんですね。長野県の人たちは多少病気にかかっても医者にかからず自宅で家族に面倒をみてもらうという人が多いようです。離婚率が低く、高齢者の就業者数が多い、このことが医者にかからず在院日数を減らす要因になっているんですね。また、長野県は自宅死亡率が高いのですね。癌患者も自宅で最期を向かえる人が多く、癌に対する治療費も他県より低いそうです。
長野県に学ぶことは多いですね。
2006/09/19(火) 08:54:34 | URL | [ 編集]
コメット
『』
トラちゃんかわい〜い☆
猫パーンチ
腹八分目は難しいですね〜。
おいしいものはお腹いっぱい食べたくなっちゃいます☆
少々マズくても お腹いっぱい食べちゃいますが……。
2006/09/19(火) 09:11:18 | URL | [ 編集]
ティー
『』
ゴ・ゴホッ！･･･ｺｿｺｿ･･（（（＝。＝；）／〜
徳島県（糖尿病率日本一）在住ほらっ♪徳島って、電車も地下鉄とかもないから♪
移動方法がマイカー主流？＼（＝▽＝；）
イコール、「歩かない」のよね〜･･！きゃ〜う〜〜ん･･
2006/09/19(火) 10:16:01 | URL | [ 編集]
ねじっこ
『』
ミーシャさん、こんにちは。今朝はいきなりトラちゃんのまん丸お目々にやられてしまいました（笑）。
そう言えば子供の頃親に教わりましたね。
腹八分目に医者要らず、とか。腹も身のうち、とか。
長命だけでなく、
生き生きと、明るく生きたいと願うねじっこであります。
2006/09/19(火) 10:37:19 | URL | [ 編集]
ユリ
『』
腹八分目、なかなか難しかったですが 気をつけるようになりました（笑）だって 美味しい物が お鍋にまだ あると思うとお代わりしたくなりますね。
それと、私だけかしら？残りもの、ついつい つまみ食い、これが
曲者なんですよね、食べたつもりで 捨てなさいなんて聞きますが、捨てるなら 腹の中に・・・（爆）ものの無い時代のイヤシさなんでしょうか？・・・
テレビで 云っていましたが お年寄りは 腹六分目が良いそうで（泣笑）
肥満の男性 北海道２位なんですね、病院に行くと肥満の人たち男女問わず 多いです^^)。
2006/09/19(火) 15:45:54 | URL | [ 編集]
のんまま
『』
最近のニャンちゃんたちの写真。。。もう、可愛くって、子供たちとも「きゃーきゃー♡」言ってます♪
私が長野に住んでいる時は、お茶請けでお漬物や煮物が出てきて・・・ちょっとびっくりしたりもしました。
(ご飯のないお夕食？？？）
でも、足腰の強さにも驚き！！！山道を何十キロ歩いても、笑顔でしたよぉ〜；；；
健康の秘訣は、足腰の強さかも(笑)
2006/09/19(火) 17:02:18 | URL | [ 編集]
ミーシャ
『』
コメットさん猫パンチありがとうございます！
美味しいものだけにしましょう（笑）
甘いものは別腹と言って、しっかり食べちゃいますよね〜
それじゃあ八分目にならないのかしらね＾＾
2006/09/19(火) 19:04:07 | URL | [ 編集]
ミーシャ
『』
ティーさんあらら、消しても見えちゃいました（笑）
徳島県は糖尿病患者さんが多いのですか。日本一！
歩かなくちゃダメダメ〜 老化は足からよ!!!
私は結構歩きますよー♪
2006/09/19(火) 19:06:52 | URL | [ 編集]
ミーシャ
『』
ねじっこさんトラ、可愛く撮れたかしら♪
＞長命だけでなく、生き生きと、明るく生きたい
同感です！
昨日より今日を､ 今日より明日をより良く生きる｣ ことを目指しまーす＾＾
ただぼんやりと長生きしていてもねぇ〜
2006/09/19(火) 19:10:34 | URL | [ 編集]
ミーシャ
『』
ユリさん残り物に手が出るのは主婦なら皆さん同じでしょうね。
いやしいというより、もったいないという感覚ですよね。
なるべく手を出さないでサッサとラップにくるんで仕舞うようにしてますけど（笑） ちまちま仕舞うのも嫌なんですけど、食べ物を捨てるには抵抗あります。結局、翌日のお昼に残り物を主婦は食べる・・・そんな話を友だちとワイワイ話したことがあります。
ユリさんの旦那さま、仙人様はスマートですもの、大丈夫ね〜
2006/09/19(火) 19:16:43 | URL | [ 編集]
ミーシャ
『』
のんままさんニャンコの写真、お子さんたちも見てくれてるなんて嬉しいなァ〜
＞お茶請けでお漬物や煮物が出てきて・・・
そうですね。私も目の当たりにしたことがあります。
野沢菜漬けは､ 厳しく長い冬に備える保存食で､ 一度漬けたら大きな桶に一冬保存する風習となっているそうです｡ 保存するにはやはり一定以上の塩分が必要で､ これがカビや腐敗を防いでくれているわけで、塩分をあまり減らせないみたいですね。それを３度の食事のほかにも食べてると塩分摂り過ぎになるかな？
のんままさんは、のんのちゃんとランして足腰を鍛えて下さい（笑）
実際、長生きしている方々は足腰が丈夫そうですよね。
老いは足からって言いますね。
2006/09/19(火) 19:25:39 | URL | [ 編集]
と・ろ・ろ
『』
こんばんわ〜♪
お邪魔するのが遅くなりました。
腹八分目。健康のためにはそれが一番です！
私は夕食はおかずを少し食べるだけで、ほとんど食べません。
体調が悪くて食べられないことも多いのですが、
おかずとビールで済ませてしまうので、朝は空腹で目が覚めます。
お腹がすいて目が覚めるって、とても気分いいのよ〜〜
そして、朝はたくさん食べて、欠かさず甘いものをいただくことにしています。
夜炭水化物を食べないことには賛否両論ですが、人それぞれでしょうね。
地元のＴＮＲをやっている人と会を立ち上げ、そのために色々忙しくしています。
昼食を食べる暇もないほどです・・・
でももう少し会の活動を認知してもらうために、今が頑張りどころです。
猫15匹ほどいそうなところの、手術の準備をしています。
毎晩後姿を見て、オスかメスかを調べていますよ〜
そんなわけで失礼を重ねていますが、よろしくお付き合いくださいませ。
2006/09/19(火) 22:44:30 | URL | [ 編集]
ミーシャ
『』
と・ろ・ろさん(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪
お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。
と・ろ・ろさんは夕食をほとんど食べないのね！
だからスリムなのかしら。でも、夜はもう休むのだから、あまり食べない方がいいわね。娘たちもバレエをやってる関係で夜は食べません。
エネルギッシュな活動をしていると・ろ・ろさん、どこからそんなパワーがうまれるのでしょう。でも、お体に気をつけてくださいね。
2006/09/20(水) 01:07:51 | URL | [ 編集]
りりー姫
『』
ミーシャさん こんにちは！
ここののコメント欄、まだ読んでなかったのでまた読みに来ます
2006/09/20(水) 12:41:00 | URL | [ 編集]
ミーシャ
『』
りりー姫さんおかみさん、こんばんは。
レスが遅くなりました <（_ _*）>
ゆっくり、お読み下さいませね♪
2006/09/21(木) 03:20:02 | URL | [ 編集]
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